픽업/연애 라이프 - 변화를 위한 습관2

 

 

 

넌 네가 원하는 올바른 마인드 셋과 믿음을 일궈내고

강화하는데 참고 경험들을 사용할 필요 가 있다

 

 

더 많은 자신감, 자기애, 긍정적 가정들 등등을 위해서. 그것들을 어떻게 해석하고 바른 방향으로 내면화할 수 있는지를 배울 필요가 있다. 부정적인 참고 경험 같은 건 없다. 남자들은 거절받기를 원하지 않는데, 안 좋은 상황들이 안 좋은 믿음들을 강화시킬 것이라 생각하기 때문이다. 그저 경험에 대한 부정적인 해석만 있을 뿐이다. 그것들은 모두 관점의 문제이다. 뭔가 발생한 일은 좋은 것도 나쁜 것도 아닌 중립인 것이다. 바른 가르침을 받고 그걸 해석하는 쪽을 택하라, 그러면 그게 너에게 가르침을 줄 것이다. 넌 그걸 긍정적인 방향으로 해석할 수 있다. 넌 어떤 일이 일어날지를 선택할 순 없지만, 그 일에 대해 어떻게 느낄지 선택할 수 있는데, 왜 그거 때문에 기분이 안 좋겠는가?

 

그것들을 네게 도움이 되는 쪽으로 해석하라. 이건 성장하기 위한 기초적인 스킬이다. 대부분의 남자들은 나쁜 것에 초점을 맞춘다. 그들이 잘못한 거, 그들이 엿먹은 시간들. 안 좋은 것만 보고 부정적인 믿음을 강화한다. 네가 실수를 볼 필요는 있지만, 긍정적인 것에 초 점을 둬야 한다. 만약 두 여자에게 말을 걸었고, 하나는 좋고 하나는 나빴다. 단지 그 거절에 만 초점을 두지 말고 그 괜찮았던 상호작용에 대해서도 고려를 해라. 넌 무의식적으로 잘돼 지 않아서 엿 먹은 것에 대한 증거를 찾기 시작할 것이고 같은 수준에 머물러 있을 것이다. 기운 좀 차리고, 객관적으로 봐라.

 

강의들을 보고, 네가 잘했던 부분들을 리플레이해라. 모든 것들에 대해 긍정적으로 받아 들여라, 비록 그 요소들이 네 컨트롤 밖에 있을 지라도. 네가 한 일들이 소용없었다고 말하지 마라. 과장하고, 너 자신에게 신용을 줘라. ‘성공자 의식’을 강화하라. 이건 그냥 덮어두고 전부 다 긍정하고 눈 가리고 아웅 하자는 게 아니라, 창의성에 대한 것이 다. 실제로 경험을 하고, 그것들을 재구성하고, 어떻게 잘 되었는지를 너 자신에게 묻는 건 바로 너이다. 거절을 예로 들자. 그 참고점을 분해하고, 배울 점들을 취하고, 네게 도움이 되는 방향으로 그걸 해석한다. ‘패배자 의식’을 강화하지 마라,

 

그걸 뭔가 재밌는 것으 로 생각하고, 이렇게 재밌는 걸 보니 내가 개 저는 놈인가 보다 하고 생각해라. 내가 너 무 절어서 그녀가 나를 감당할 수 없었다. 내가 너무 쿨해서 스스로 인간적이지 못했다. 결국 실제 어떠한가의 문제가 아니라, 어떤 게 도움이 되는가의 문제다. 맞다, 이건 망상이다. 그러나 현실에 대한 관점을 잃지 않는 한 그건 오래도록 너와 함께 할 것이다. 대부분의 사람들은 부정적인 망상을 가지고 있다. 만약 네가 여자에 대해 잼병이라고 생각한다면, 그게 정말 너의 정체성이 되어서, 그걸 반박하는 증거들은 눈에 보이지도 않게 된다. 넌 현재의 너로 남아있기를 원할 것이다. 넌 심지어 좋은 것들조차 알아차리지 못할 것이다. 맹점을 실패하는데 쓴다. ‘패배자 의식’을 막아라. [선별적인 맹점.] 나는 개쩐다. 그리고 모두가 나를 사랑한다. 거절에 대해 기분 나빠하 지 말고 이걸 강화해라.

 

“난 모든 한명 한 명의 여자들에 대해서 최고로 잘 어울리며 난 성공하도록 되어있다. 모든 한 명 한 명의 여자들은 매일 매초 마다 섹스에 대해 생각한다.” 이게 널 도와줄 것이다. 만약 모든 여자들이 자지에 대해 생각하고 있다고 생각한다면, 네가 그녀를 꼬시고 있다는 것을 알게 해도 초조하지 않을 것이다. 넌 단도직입적 이게 되고 상호작용을 섹스 쪽으로 움직여갈 것이다, 넌 미안해하지 않을 것이다. 이런 마인 드 셋을 키워라.

 

어떻게 이런 참고 경험들을 맹점을 강화하는 데 사용할 수 있는가? 이게 바로 ‘어떻게 너 의 믿음을 바꾸고 현재 있는 믿음을 강화시킬 수 있는가’이다. 단지 자신에게 뭔가 를 말하기만 할 수는 없다. 넌 증거가 필요하고 증거로서 도와줄 수 있는 어떤 좆같 은 참고점이라도 필요하다. 잘되어 가는 어떤 것이든 모두 균형의 긍정적인 측면에 더해진 다. 거기엔 균형의 부정적인 측면도 존재한다. 그러나 모든 프로세스를 가속시키기 위해 서, 모든 것에 긍정적인 측면을 더하는 쪽을 선택할 수 있다. 만약 네가 믿음을 변화시키길 원한다면, 네게 어떤 개념을 믿도록 만든 경험들에 의문 을 던지고, 긍정적인 경험들과 함께 그것을 바꾸면 된다.